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ダイエットにおすすめの【体重管理アプリ】☆選ぶならこれ!

ダイエットにオススメの○○【一覧】

ダイエットにおすすめのアプリ☆体重・食事・運動管理に♪

【☆厳選☆おすすめダイエットアプリ】

ダイエットアプリで成功するには

今回は「ダイエットアプリ」をご紹介します。

実は、アプリを使ってダイエットを成功させたという人も多いんです。

 

アプリを使って毎日の体重や食事、運動を記録していくのですが、この記録するというコトが意外に効果的なんですよね。レコーディングダイエットみたいな効果ですね。

 

『え!?こんなに食べてたの!?』
『もっと運動してると思ったのに…』

 

など、 自分でも気が付かなかったことをアプリが教えてくれるので成功しやすいんです♪

 

でも、どれを選んでいいか分からないってくらい、いろんなアプリがあるので自分で探すのは大変という人は、今回ご紹介する厳選アプリを参考にして下さい。

 

アプリを使って自分のことを再確認してみましょう♪

 

iPhone用・Android用ダイエットアプリです。

 

厳選!【体重管理】アプリ☆

styleco(スタイレコ)

styleco(スタイレコ)

 

超簡単体重記録アプリ styleco(スタイレコ)

 

【特徴】

シンプルで使いやすい。

面倒な操作はイヤという人にオススメ♪

 

<公式ページより>
1日1回現在の体重を入力するだけだから誰でも続く!
ダイエットがなかなか続かない方!このアプリを使ってみて下さい。
もう続かない無謀なダイエットとは卒業です。

 

■stylecoの特長■
・全ての機能が無料
・1日1回体重を入力するだけなので超簡単
・安心の暗証番号機能
・記録忘れ防止のリマインダー機能
・変化が見えやすいシンプルなグラフ

 

■他のアプリとの違い■
余計な機能は削り、記録をしやすい設計、変化のわかりやすいグラフにこだわりました。面倒くさい操作は一切ありません。

 

 

インストールはこちら
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あすけんダイエット

あすけんダイエット

 

あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

 

【特徴】

シンプルで役立つ

カロリー管理も一緒にしたい人にオススメです♪

 

<公式ページより>

【250万会員突破!あすけんiPhoneアプリの特徴】

■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。ダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。

 

■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。

 

■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。

 

■らくらく食事記録で簡単カロリー計算
市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!

 

インストールはこちら
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Fitt

Fitt

 

体重管理Fittで人気の体重管理ダイエットを

 

【特徴】

簡単&シンプル!

使いやすいから続けやすい♪オススメです。

 

<公式ページより>

1日「15秒」で体重管理
シンプルだから続けられる

+++++ アプリの機能 +++++
■ 体重・体脂肪を記録
■ グラフで体重・体脂肪の推移を簡単確認
週・月・年の3種類のグラフを用意

 

+++++ アプリの特徴 +++++
とにかくシンプル!
体重管理アプリを使っていたけど、機能が多くてめんどくさくなる人の為に作りました。

 

+++++ 歩数計機能 +++++
・カレンダーへの歩数表示機能付き

 

インストールはこちら

ゆるっとダイエット カナヘイ

カナヘイ

 

ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ

 

【特徴】

使いやすい&カワイイ♪

ゆるキャラに癒されたい人にオススメです♪

 

<公式ページより>

①増減にあわせて変わる!かわいいグラフ
体重の増減に合わせてピスケとうさぎのイラストが変わります!
登場したイラストは、スタンプとしてアプリ内の日記に使え、壁紙としてダウンロードできます!

 

②充実した日記機能
体重や体脂肪だけでなく、日々の食事や出来事の記録として書けちゃう!
日々の食事津記録して、レコーディングダイエットとしても使えるよ!
友達同士でSNSシェアして応援しながらのダイエットにも活用できる!

 

③使ったスタンプは壁紙に
日記で使用したスタンプは壁紙としてダウンロードできちゃいます…!
背景の種類も5種類!
たくさん日記を書いて、壁紙をコンプリートしよう!

 

インストールはこちら
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FiNC AIとダイエット

FiNC AIとダイエット

 

FiNC AIとダイエット – あなた専属トレーナー

 

【特徴】

最先端AIトレーナーによるパーソナル指導が特徴!

歩数計にハマる人も多いです♪

 

<公式ページより>

ついに400万DL突破!!

■最先端AIトレーナーによるパーソナル指導
FiNC独自の最先端AI(人工知能)テクノロジーを駆使して、あなたの悩みや毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとに、あなたピッタリの美容・健康のアドバイスをお届けします。

 

■あなたに合った”ラク”に続けられるメニューを厳選してお届け
栄養士や料理研究家が作ったヘルシーレシピやプロトレーナーが提案するフィットネスメニューなど、FiNC公式の美容・健康のスペシャリストたちが毎日情報を発信!

 

■スマホを持ち歩くだけで歩数とポイントが自然に貯まる!
目標設定した歩数を達成すると、ポイントをゲット!
獲得したポイントは、オリジナルスムージーやサプリメントなど、たくさんの美容・健康グッズが揃ったウェルネス・セレクトショップ「FiNCモール」で使えます。

 

■有名芸能人・モデル・アスリートたちが公式ユーザーとして参加
誰もが憧れるあの人が、ここだけの美容・健康情報を発信。モデルやアスリートの美容・健康法がタイムラインでいつでも見られる!

 

インストールはこちら
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本格的にダイエットしたい時は

 FiNCはアプリ以外に

「ダイエットの家庭教師」を運営しています。

そのプログラムは、大企業が社員の健康をサポートするために導入しているので有名です。

 

一人でダイエットするより、

誰かにサポートされながらダイエットしたい人オススですのでこちら参考にして下さい♪

ダイエット家庭教師のFiNC(フィンク)って効果あるの?口コミや料金体系は
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気をつけて欲しいこと

今回ご紹介したアプリは無料でインストールできますが、一定期間がすぎると有料プランに更新されるものもあります。

 

一定期間を過ぎると自動更新されるというものが多いので、無料で使いたいという人は有料プランになる前に解約するのをお忘れなく! 

知らない間に課金されていたとならないように気をつけて下さいね♪

 

インストールしてからも、プランの確認を忘れずに!
 

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